{"id":9178,"date":"2021-04-02T11:49:43","date_gmt":"2021-04-02T09:49:43","guid":{"rendered":"http:\/\/energetisch.fit\/?post_type=konzepte&#038;p=9178"},"modified":"2021-04-02T11:49:48","modified_gmt":"2021-04-02T09:49:48","slug":"esgotamento","status":"publish","type":"konzepte","link":"https:\/\/energetisch.fit\/pt\/konzepte\/burnout\/","title":{"rendered":"Burnout"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Conceito\/modelo: <strong>Burnout<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Sintomas de burnout<\/li><li>Comportamento inadequado de burnout<\/li><li>Causas do esgotamento<\/li><li>Est\u00e1gios do esgotamento<\/li><li>Cren\u00e7as negativas sobre o esgotamento<\/li><li>Cren\u00e7as positivas sobre burnout<\/li><li>Dicas de burnout<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O conceito \u201eBurnout\u201c destaca os 7 t\u00f3picos e perspectivas mais importantes relacionados \u00e0 exaust\u00e3o, depress\u00e3o ou falta de energia. Isso oferece ao usu\u00e1rio uma abordagem hol\u00edstica para esse problema.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-paragraph\">O problema do esgotamento tem aumentado drasticamente nos \u00faltimos anos. Cada vez mais pessoas est\u00e3o se queixando de fadiga e exaust\u00e3o. Ao contr\u00e1rio do que acontecia no passado, esse n\u00e3o \u00e9 um caso predominante de \u201eneg\u00f3cios\u201c ou de \u201epessoas de neg\u00f3cios\u201c, mas agora vivemos em uma sociedade em que isso pode afetar qualquer pessoa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-paragraph\"><strong>Conte\u00fado (510 registros de dados):<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-paragraph\"><em>Sintomas de burnout:<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-paragraph\">Reconhecer e resolver os sintomas e suas causas. Os sintomas costumam ser a \u201eponta do iceberg\u201c e geralmente indicam onde est\u00e1 o bloqueio. Entretanto, o sintoma nem sempre precisa ser a causa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-paragraph\"><em>Comportamento inadequado de burnout:<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-paragraph\">Reconhecer e resolver a m\u00e1 conduta em rela\u00e7\u00e3o ao burnout. Isso envolve reconhecer a m\u00e1 conduta, aceit\u00e1-la e, \u00e9 claro, mud\u00e1-la.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-paragraph\"><em>Causas do esgotamento:<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-paragraph\">Reconhecer e resolver as causas por tr\u00e1s do mau comportamento e do esgotamento. Obviamente, tamb\u00e9m \u00e9 muito importante encontrar as causas reais e resolv\u00ea-las.  <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-paragraph\"><em>Est\u00e1gios do esgotamento:<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-paragraph\">Reconhecer e resolver os est\u00e1gios do burnout. Os 12 est\u00e1gios diferentes do burnout s\u00e3o analisados e tratados aqui. Muitas vezes, n\u00e3o s\u00e3o apenas os est\u00e1gios individuais, mas uma combina\u00e7\u00e3o de diferentes est\u00e1gios que pode ser eficaz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-paragraph\"><em>Cren\u00e7as negativas sobre o esgotamento:<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-paragraph\">Reconhecer e dissolver falsos padr\u00f5es\/cren\u00e7as negativas em rela\u00e7\u00e3o ao tema do esgotamento. Muitas vezes, nossos falsos programas, que treinamos ou adotamos em nossas vidas, bloqueiam o caminho. Eles podem ser reconhecidos e dissolvidos aqui.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-paragraph\"><em>Cren\u00e7as positivas para o burnout:<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-paragraph\">Reconhecer, treinar e consolidar padr\u00f5es de cren\u00e7as\/cren\u00e7as positivas em rela\u00e7\u00e3o ao t\u00f3pico de burnout. Esse banco de dados mostra os programas positivos que talvez ainda precisem ser desenvolvidos e que, portanto, devem ser praticados e colocados em a\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-paragraph\"><em>Dicas de burnout:<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-paragraph\">Reconhecer e implementar dicas e solu\u00e7\u00f5es. O objetivo aqui \u00e9 reconhecer dicas e poss\u00edveis solu\u00e7\u00f5es para melhorar o burnout e tamb\u00e9m implement\u00e1-las em a\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-paragraph\"><strong>Adequado para:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio wp-block-paragraph\">M\u00e9dicos, curandeiros naturais\/naturopatas, psic\u00f3logos, treinadores de sa\u00fade, energizadores<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Konzept\/Vorlage: Burnout Burnout-Symptome Burnout-Fehlverhalten Burnout-Ursachen Burnout-Stadien Burnout-Negative Glaubenss\u00e4tze Burnout-Positive Glaubenss\u00e4tze Burnout-Tipps Mit dem Konzept von \u201eBurnout\u201c werden die 7 wichtigsten Themen und Sichtweisen rund um die Ersch\u00f6pfungsdepression oder auch die Energielosigkeit beleuchtet. 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