Depuis toujours, les gens ont cherché à être en bonne santé, heureux, prospères ou à réussir.

Ces 4 forces/énergies fondamentales les plus importantes dans la vie, qui résident toutes en nous, nous aident à mener la vie à laquelle nous aspirons.

Plus tu comprends ces facteurs et plus tu t'en occupes, plus vite tu atteindras tes objectifs et donc une vie épanouie.

 1. l'énergie vitale

L'énergie est la base de tous les processus vitaux et la condition préalable à toute activité technique et économique. En termes généraux, l'énergie est la capacité d'un système à produire certains effets. 

Dans presque toutes les cultures du monde, nous trouvons l'idée d'une force universelle qui pénètre tout, présente dans tout le cosmos, et qui soutient tous les êtres vivants et toute la matière. Cette énergie est appelée chi en Chine, prana en Inde, ki au Japon et huna à Hawaï. Parmi les appellations plus modernes, on trouve aujourd'hui l'orgone, la libido, ou encore l'énergie du point zéro. 

La physique quantique dit que tout est fait d'énergie et que cette énergie ne peut pas être détruite - mais seulement modifiée. 

Tous les processus de la vie nécessitent de l'énergie pour qu'un changement puisse se produire. Les pensées ou les sentiments sont également de l'énergie et, selon la manière dont nous pensons ou ressentons, cette énergie réagit. 

Les pensées ou les sentiments positifs nous donnent de l'énergie - et les pensées ou les sentiments négatifs nous coûtent de l'énergie. 

Pour mener une vie épanouie, il est donc nécessaire que nous veillions nous-mêmes à disposer de suffisamment d'énergie. En d'autres termes, si j'ai beaucoup d'énergie et que j'entretiens des pensées positives et productives à l'égard de mon entourage, je dispose également de suffisamment d'énergie, que je peux bien entendu donner et partager. 

Si je partage beaucoup d'énergie (mais pas plus que ce que je possède), l'énergie que je donne se transforme en "énergie partenaire" ou "énergie d'amour". Et si je donne de tout mon cœur, mon "énergie du cœur" augmentera également - et par là même, bien sûr, l'"énergie relationnelle" avec mon entourage (partenaire, famille, amis...). 

Mais attention ! La même chose se produit dans l'autre sens, si je nourris des pensées ou des sentiments négatifs, cela me coûte à moi-même et à tous les autres tout autant d'énergie. 

Veille donc toujours à faire des choses dans la vie

de faire des choses, d'entretenir des pensées et des sentiments qui te font plaisir, te détendent et augmentent ainsi ton énergie. 

2. protection / délimitation

La protection désigne une action ou une capacité ou encore une précaution contre une menace, une insécurité ou encore d'éventuels événements désagréables. 

Une bonne régulation de la protection nous aide à nous fier davantage à notre propre intuition et à ne pas toujours accorder de l'importance à ce que l'autre pense ou pense de nous. La capacité à rester soi-même avec ses pensées et ses sentiments t'aide bien sûr aussi à ne pas être influencé ou manipulé par l'opinion des autres. 

La protection t'apporte également une plus grande capacité à te démarquer et t'aide ainsi à avoir plus confiance en toi pour pouvoir dire "NON" dans une situation nécessaire. La capacité de se démarquer permet aussi de ne pas devoir se sacrifier toujours et partout pour être aimé, parce que nous avons peut-être peur d'être rejeté. 

Celui qui se sacrifie constamment pour les autres - finit par devenir lui-même une victime. 

Si l'on reconnaît l'importance d'une bonne régulation de la protection dans la vie, on peut également dire "NON" à ses propres comportements, pensées et sentiments négatifs, afin de ne plus se saboter soi-même. 

Il est bien sûr également important de respecter et de maintenir la zone de protection ou la frontière de l'autre. Ainsi, l'autre respecte également ses propres limites. 

Comme je crie dans la forêt, l'écho me revient. 

Il est tout à fait normal de laisser ton entourage savoir comment te traiter et te parler. Tu ne dois donc pas avoir peur de fixer des limites. Plus ces limites sont claires, moins tu as besoin de te protéger. 

3.nettoyage

L'autonettoyage ou la régulation du nettoyage est bien sûr tout aussi important que la protection. 

Te brosses-tu régulièrement les dents ?
Est-ce que tu te laves régulièrement les cheveux ?
Que fais-tu pour tes pensées ou tes sentiments ? 

La purification consiste à se libérer de toute forme de charge ou d'impureté au niveau physique, mental et spirituel. Il s'agit également de reconnaître les situations inutiles et pesantes, voire les comportements, et de s'en débarrasser. 

Le lâcher-prise et le nettoyage sont des processus qui se déroulent à tous les niveaux de la vie. S'accrocher à des choses physiques, à des pensées, à des concepts, à des personnes, à des croyances... ce sont autant de choses qui, comme des poids dans un sac à dos, ne font qu'alourdir notre chemin de vie. Souvent, il suffit de prendre conscience de l'endroit et de la manière dont nous nous chargeons de choses que nous ne voulons pas vraiment porter. Nous prenons des engagements et faisons des compromis, la plupart du temps uniquement pour être aimés. 

Si nous devenons très clairs et conscients de nous-mêmes, c'est-à-dire une fois que nous avons identifié ce qui nous pèse, nous pouvons alors prendre la décision de nous en libérer. 

Si nous sommes en mesure de reconnaître et d'accepter que nous ne pouvons de toute façon rien posséder, détenir ou même contrôler - il en résulte également que nous acquérons une plus grande confiance dans notre vie et donc aussi dans nos partenaires et nos semblables. 

Ce n'est que lorsque nous sommes prêts tout et de nous libérer des contraintes que nous nous sommes imposées.

nettoyer les obstacles - alors nous pouvons aussi tout de l'argent. 

4.Détente

L'une des qualités les plus importantes aujourd'hui pour être en bonne santé, heureux ou avoir du succès, est de pouvoir se détendre, se sentir léger et s'amuser dans sa vie. 

Chaque fois qu'il y a une tension, il y a un STRESS dans notre système. Et c'est précisément ce stress qui bloque ensuite toute notre vie. 

Une bonne capacité de détente aide le corps, l'esprit et l'âme à se régénérer de manière optimale. Elle fait baisser la tension artérielle, stabilise et renforce le système hormonal et immunitaire, régule le taux de glycémie et aide à lutter contre les troubles du sommeil. 

En outre, une relaxation idéale permet d'atteindre des états de conscience qui se situent entre l'abandon total et la concentration maximale. Les expériences mystiques et le sentiment de fusion totale, d'attention et d'appréciation sont également favorisés par une bonne régulation de la détente. 

Une bonne détente nous permet d'apprendre dans la vie que tout ne doit pas toujours fonctionner sous pression. Le plaisir, la légèreté et la confiance en soi sont ainsi favorisés. 

Si nous parvenons à prendre la vie un peu plus à la légère, elle sera également plus facile et plus détendue pour nous-mêmes et, bien sûr, pour notre entourage. Bien sûr, tous les soucis et problèmes ne peuvent pas être éliminés, mais il y a une différence entre aborder une chose totalement stressée et tendue et l'accomplir simplement et avec légèreté. 

Même si la vie ne nous sourit pas en ce moment, il vaut la peine de se demander si c'est vraiment une raison pour se laisser abattre. Il est préférable d'affronter les défis difficiles avec calme et sérénité. Ce n'est qu'en gardant sa légèreté que l'on a suffisamment d'élan pour surmonter les situations difficiles. 

Veille toujours à ce que ces 4 forces soient bien entretenues dans ta vie, tu vivras alors une vie vraiment épanouie. Le meilleur moyen d'y parvenir est d'utiliser mon produit "energetic.fit" : (Clique ici !)

salutations énergétiques

Jürgen Bergauer